گفتیم غایت زندگی، این است که ما مسیر اصلی حیات را پیدا کنیم و بر کیفیت عمرمان بیفزاییم. دل هایمان بی کینه و بی خصومت زندگی را با شفقت و محبت بیشتری تجربه کنیم. اوج بگیریم. سوال: چگونه می توان بر کیفیت زندگی افزود؟ چند اصول مهم نیاز داریم: ۱-حس خوب خداباوری این که آدمی…
زندگى موسیقى گنجشک‌هاست زندگى باغ تماشاى خداست زندگى یعنى همین پرواز‌ها صبح‌ها لبخند‌ها آواز‌ها زندگی ذره‌ی کاهی‌ست که کوهش کردیم زندگی نام نکویی‌ست که خوارش کردیم زندگی نیست بجز نم نم باران بهار زندگی نیست بجز دیدن یار زندگی نیست بجز عشق بجز حرف محبت به کسی ورنه هر خار و خسی، زندگی کرده بسی…
تاثیر تمرکز بر کنترل هیجان: نوع نگاه ما به شرایط حاضرو ویروس کرونا، می تواند هیجانات منفی در ما ایجاد کند. کنترل هیجانات مهمترین راه غلبه بر ویروس کرونا است. دوستان خوبم، کدام روش بهتر است: این که ما روی مسائل مختلف زندگی امان تمرکز کنیم یا اینکه فقط روی ویروس کرونا، کل…