اضطراب در نوجوان

اهمیت آموزش مهارت های مقابله با اضطراب در نوجوانان

دوران نوجوانی به عنوان دوره پراسترس در فرایند رشد شناخته می شود(۱)، طی این دوران نوجوانان همزمان با تغییرات جسمانی و شناختی، تغییرات عاطفی و هیجانی زیادی را تجربه می کنند(۲). از این رو مشکلات زیادی در حوزه سلامت روان از قبیل افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد و …. این قشر را تهدید می کند…