بایگانی برچسب ها: کودکان

مدیریت اضطراب کرونا

تاثیر تمرکز بر کنترل هیجان:     نوع نگاه ما به شرایط حاضرو ویروس کرونا، می تواند هیجانات منفی در ما ایجاد کند. کنترل هیجانات مهمترین راه غلبه بر ویروس کرونا است. دوستان خوبم، کدام روش بهتر است: این که ما روی مسائل مختلف زندگی امان تمرکز کنیم یا اینکه فقط روی ویروس کرونا، کل…

نیازهای کودکانمان را پیدا کنیم

خوشحالیم که امروز با شما و در کنار شما به دنبال کلیدهای زندگی سالم هستیم. زندگی سالم و شاد حق و سهم همه ما در زندگی است.دربهای این زندگی به روی همه باز است. اگر به دنبالش نرویم تقصیر خودمان است. این راهها را باید پیدا کرد. فقط باید نگاهمان را دقیق تر کنیم تا…