زندگی معنادار

چگونه شاد زندگی کنیم (۴)

معنا و هدف داشتن؛ نیروی درونی برای زندگی شاد و پُرارزش دوست خوبم،یکی از عمیق‌ترین نیازهای انسان، داشتن حس معناست؛ اینکه بداند چرا زنده است، برای چه چیزی تلاش می‌کند و بودنش در این جهان چه ارزشی دارد. وقتی زندگی هدف‌مند می‌شود، حتی سختی‌ها هم شکل تازه‌ای پیدا می‌کنند — می‌شوند بخشی از مسیر، نه…

شاد زیستن

سلام. شاد بودن حق همه ماست . زندگی با شادی و نشاط است که حالمون را خوب می کند امروزه با وجود کرونا شاید خیلی از ما شادی های قبل را نداریم .اما باید طوری برنامه ریزی کنیم که در هر حالتی نشاط خانواده را حفظ کنیم. حسرت خوردن برای گذشته و نگرانی برای آینده…