۱-ایجاد کلمات عبور قوی و تغییر دوره‌ای آن‌ها: بهترین کلمات عبور، می تواند ترکیبی از عدد ، حروف و کاراکتر ها ی خاص باشد ولی مهمتر از آن این است که از یک کلمه عبور برای چند حساب کاربری استفاده نکنید چرا که این کار مجالی برا ی هکر ها ایجاد می کند که به…
قوانین رایانه‌ی خانوادگی ما موارد ذیل را توصیه می‌کنیم – هرگز با نام کاربری ای که هویّت واقعی را نشان می‌دهند یا تحریک آمیزند به رایانه وارد نشوید. – هرگز کلمه‌ی عبور خود را به نمایش نگذارید. – هرگز شماره‌های تلفن یا آدرس‌های خود را به نمایش نگذارید. – هرگز اطّلاعاتی را که نشان‌دهنده‌ی هویّت…
رئیس پلیس فتا استان کرمان امنیت و حفظ اطلاعات شخصی در تلفن همراه را عاملی کلیدی در کاهش جرایم سایبری دانست و از هموطنان خواست تا اطلاعات شخصی و محرمانه خود را بر روی گوشی‌های هوشمند نگهداری نکنند. پايگاه اطلاع‌رسانی پليس فتا: سرهنگ امين يادگار نژاد، رئيس پليس فتا استان کرمان در تشریح این خبر…
بیشترین کلاهبرداری‌های اینترنتی هنگام خرید اینترنتی اتفاق می‌افتد. یکی از مهمترین راه‌های جلوگیری از سرقت‌های اینترنتی شناختن درگاه‌های اینترنتی جعلی است. کافیست شما یک بار اطلاعات خود را وارد یک صفحه جعلی کنید تا زمانی که رمز اینترنتی خود را عوض کنید فرصت کلاهبرداری از شما وجود دارد. راه‌های تشخیص صفحه‌های جعلی درگاه‌های اینترنتی را…
رئیس پلیس فتا استان کرمان با اشاره به درج آگهی کذب تحت عنوان کمک به نیازمندان در سایت‌های آگهی محور، از کاربران فضای مجازی خواست فریب اینگونه آگهی‌ها را نخورده و از واگذاری اطلاعات شخصی خود به افراد ناشناس خوداری کنند. پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس فتا: سرهنگ یادگار نژاد رئیس پلیس فتا استان کرمان در تشریح…
پرفشار خون(هایپرتنشن)، یک وضعیت تهدید کننده ی زندگی است. در هر فردی امکان ابتلا به پرفشاری خون وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که از هر چهار فرد بالای ۱۸ سال یک نفر به هایپرتنشن مبتلا می شود. هر چه فرد، مسن تر می شود امکان ابتلا بالاتر می رود. بخصوص اگر مش کل زمینه…
سندرم متابولیک چیست؟ اگر از ۵ مورد زیر فردی ۳ مورد را داشته باشد، مبتلا به سندرم متابولیک می باشد: ۱- قند خون ناشتای بالای ۱۰۵ ۲-تری گلیسرید بالای ۱۵۰ ۳-HDL (چربی خون خوب) کمتر از ۴۰ در آقایان و کمتر از ۵۰ در خانم ها ۴- فشار خون بالای ۱۳۰/۸۵ ۵- دور شکم بیشتر…
بیشتر سلول های بدن برای تامین انرژی خود از سوخت قند استفاده می کنند. قند خون برای ورود به سلول ها نیازمند هورمون انسولین است. کمبود این هورمون و یا اختلال عملکرد آن موجب افزایش قند خون یا بیماری دیابت می شود. بیماری دیابت قند خون ناشتا بیش از ۱۲۶ mg/dl در دو نوبت آزمایش،…
رئیس پلیس فتا استان زنجان گفت: تصاویری که توسط کاربران در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته می‌شود نهایتاً به ابزاری برای اخاذی و سوء استفاده از صاحبان همان پیج و پرو فایل‌ها تبدیل می‌شود. پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا: سرهنگ محمدعلی‌آدینه‌لو رئیس پلیس فتا استان زنجان در تشریح این خبر اظهار داشت: شهروندان لازم است…
چگونه مانع از هک مودم وای فای منزل یا محل کار خود شویم؟ اتصال وای فای (wifi) به دلیل راحتی استفاده و قابل‌دسترس بودن در همه حال، بی‌شک یکی از محبوب‌ترین راه‌های اتصال به اینترنت می‌باشد. اما همان‌طور که می‌دانید راه‌ها و ابزارهای نفوذ و هک وای فای بسیار زیاد و در دسترس است. لذا…