می گویند راههای مختلفی در زندگی وجود دارد که می تواند انسان را موفق کند. این راهها را باید پیدا کرد. فقط باید نگاهمان را دقیق تر کنیم تا راه موفقیت را پیدا کنیم. شاید راه جلوی پای ما باشد ولی ما به آن بی توجه هستیم. یکی از این راهها، داشتن خلوت روزانه با خود است.
مدیریت ذهن
خلــوت كــردن بــا خــود، مقدمــه ای بــرای خودشناســی، خداشناســی و معنوی گرایـی اسـت. افـرادی كـه در صـدد آگاهـی از خـود هسـتند، بهتر اسـت کـه زمانی از روز خود را، بـا خـود خلـوت كننـد و بـه خویـش بیندیشـند. خلوت کردن با خود، میتوانـد تمرینـی بـرای دور شـدن از محرکهـای بیرونـی و درونـی دیگـر باشـد. خلـوت كـردن بـا خـود راه خودشناسـی را بـرای فـرد همـوار می سـازد. چـه بسـا افـرادی كـه از تنهـا بـودن بـا خـود وحشـت دارنـد و خـود حقیقـی خویـش را دوسـت ندارنـد. خلوت روزانه با خود، به مدیریت ذهن و افکار کمک شایانی می کند. نه خودتان را با دیگران مقایسه کنید و نه اجازه بدهید شما را با کسی مقایسه کنند. هر کدام از ما منحصر به فرد هستیم و رسالتی در جهان داریم.
بصیـرت یافـن نسـبت بـه خـود و صیقـل دادن قلب مقدمـه ای بـرای خودشناسـی معنـوی خواهـد بــود. انســان با مراقبه و پیدا کردن معنی برای زندگی، با کمک خــدا، بــه اصــلاح خــود می پردازد و آرامشی عمیق برای زندگی خود ایجاد می کند.
Mind management
