زندگی جیره مختصری است مثل یک فنجان چای که کنارش عشق است مثل یک حپه قند. راز خوشبختی یکی از رموز خوشبختی در خانواده کسب مهارتهای زندگی است. شکرا یا ربی، شکرا شکرا یا رب هدیت قلبی، شکرا شکرا یا رب خدا را شکر می کنیم برای همه ی نعمت هایی که داریم. قدر بدانیم…
آیـا تاکنـون قربانـی بدرفتـاری یـا آزار دیگـران شـده اید؟ چـه احساسـی نسـبت بـه فـرد آزارگـر داریـد؟ آیـا تـا بـه حـال نسـبت بـه یکـی از اطرافیـان خـود دچـار احسـاس خشـم، کینـه، نفـرت و انزجـار شـده اید؟ ارتبـاط اجتماعـی و برقـراری روابـط نزدیـک و صمیمانـه بـا دیگـران، کاری بسـیار پیچیـده و ظریـف اسـت. بـه دلیـل چنیـن پیچیدگـی،…
خالق من !عاشق من! تا اکنون هر چه که نگاه میکنم ! می بینم تو مرا به این دنیا آوردی و همه ی نیازهای مادی مرا برطرف کردی ،اگر تشنه بودم آب برایم در این دنیا حاضر بود اگر گرسنه بودم این همه نعمتهای مختلف و خوشمزه قرار دادی اگر نیاز به عشق مادی داشتم…
مداخلات تغذیه ای شامل موارد زیر است: ۱-تعیین میزان نیاز به انرژی ۲۰-۲۵ کیلو کالری به ازای کیلوگرم وزن بدن فرد افراد لاغر: ۲۵ کیلو کالری به ازای کیلوگرم وزن بدن فرد افرد دارای اضافه وزن و چاق: ۲۰ کیلو کالری به ازای کیلوگرم وزن بدن فرد یا ۲۵ کیلوگرم به ازای وزن ایده ال…
منابع زیر مغذی های شامل موارد زیر است: آهن: انواع گوشت و حبوبات برای جذب آهن، استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین C و آبلیموی تازه سلنیوم: غلات کامل (سبوس دار) مانند نان های سبوس دار B6 : تخم مرغ، ماهی، قارچ، حبوبات و آجیل ها B2: شیر و لبنیات پیش ساز ویتامین A :…
رییس پلیس فتا قم گفت: برخی کلاهبرداران با درج تبلیغات و آگهی در سایت هایی همچون دیوار و شیپور یا شبکه های اجتماعی داخلی یا خارجی با عناوینی همچون کار در منزل، کار از راه دور، کار برای بانوان، مونتاژ کار در منزل، کار اینترنتی و سایر تبلیغات فریبنده با جلب اعتماد از طریق مهندسی…
در روزهایی کرونایی برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی خود باید به وضعیت تغذیه خود حساسیت ویژه داشته باشیم. وعده صبحانه: استفاده از مواد غذایی بسته بندی شده مثل نان صنعتی و قند بسته بندی شده استفاده از نان های بسته بندی سبوس دار استفاده از لبنیات پروبیوتیک منوهای پیشنهادی برای صبحانه: نان لواش…
افرادی از طریق شبکه‌های اجتماعی با آرم صدا و سیما تماس گرفته و خود را از رادیو جوان معرفی و اعلام می کنند که شما برنده سکه طلا، وجه نقد و یا سفر به عتبات عالیات از طریق قرعه کشی شده اید. کلاهبرداران قصد دارند کاربران را با هدایت به سمت عابر بانک نسبت به…
امروزه کمتر خانواده‌ای را می‌بینید که از وسایل ارتباط جمعی نظیر تلفن، تبلت و رایانه استفاده نکنند. این دستگاه‌های هوشمند تمام توجه کودکان و نوجوانان را به خود جلب می‌کنند و تمام زندگی‌شان را حتی اوقات فراغت آن‌ها را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. این وسایل تاثیرات غیر قابل انکاری را روی کودکان و نوجوانان دارند…
* کلاهبرداری از طریق نرم افزارهای رسید ساز و همراه بانک‌های جعلی * کلاهبرداری از طریق درگاه‌های پرداخت فیشینگ در سایت‌ها، فروشگاه‌های آنلاین و شبکه‌های اجتماعی * کلاهبرداری از طریق دانلود و نصب برنامه‌های جعلی و نامعتبر * کلاهبرداری از طریق تبلیغات اغواکننده و جذاب با عنوان کار در منزل با درآمد بالا