خودآگاهی: انسان موجودی پیچیده با ابعاد مختلف جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی / مذهبی است که نیاز دارد خود را کشف کند. خودآگاهی، مهارتی است که به فرد کمک می کند تا بتواند خود را کشف کند، بفهمد و دریابد. منظور از خودآگاهی، توانایی توجه به خود و ویژگی های مختلف شخصی است که با…
خودمراقبتی برای داشتن یک زندگی سالم، شاد و آرام باید بتوانیم از خودمان به نحو احسن مراقبت کنیم و همه ی ابعاد وجودی امان را متناسب با یکدیگر و شرایط زمان و مکان رشد دهیم. خودمراقبتی شامل اعمالی اکتسابی، آگاهانه و هدف‌دار است که فرد برای سلامت خود، فرزندان و خانواده‌اش انجام می‌دهد تا در…
به حول و قوه الهی و مدد از حضرت ولی عصر(عج) سایت تخصصی کلید های زندگی سالم راه اندازی می شود. در این وبسایت سعی می کنیم که نظراتمان را برای بهتر زیستن به اشتراک بگذاریم تا با همدیگر از زندگی سالم تری بهره مند شویم. خواهشمندم دست یاری ما را بفشارید و از…